Заяц, стань тигром! - страница 26
«Я это делаю не для себя – я делаю это для своих детей».
«Я это делаю для своих родителей».
«Я это делаю для своих друзей».
Ко второй группе относятся доказательные мотивы.
Например:
«Я назло всем недоброжелателям докажу, что стою большего».
«Я это сделаю, чтобы доказать значимому для меня человеку то-то и то-то».
К третьей группе относятся миссионерские мотивы.
Например, вы говорите себе:
«Я это делаю для истории, для страны, во имя благой идеи».
Второе.
Просканируйте свою жизнь и выявите, что же вас действительно внутренне тонизирует.
Кому-то для повышения активности нужно выпить с утра чашку кофе, кому-то съесть ананас. Кого-то активизирует баня, кого-то бега, кого-то спорт, кого-то секс, кого-то музыка. Выявите, что именно вас приводит в дееспособное состояние, за счет чего вы энергетически подпитываетесь. И используйте свои механизмы запуска активности.
Биостимуляторы повышения активности используются в сущности те же, что и при работе с ленью: семакс, женьшень, золотой корень и прочие.
Третье.
Активность напрямую связана с исполнением желаний.
Лень, страх и отсутствие желаний ограничивают активность.
Как работать с ленью и страхом, вы уже знаете. А как постоянно, невзирая ни на что, реализовывать свои желания?
Вы готовы заниматься тем, что вам нравится, что приводит к исполнению ваших желаний. Но не всегда это удается. У каждого из нас есть целый ряд постоянных обязанностей перед другими людьми, есть ряд целей, которые необходимо достигнуть в жизни. И они не всегда совпадают с нашими желаниями. В таких случаях процесс активной деятельности тормозится, у человека пропадают стимулы.
Безусловно, обстоятельства влияют на людей. Но и люди способны создавать обстоятельства.
Лучший выход – все-таки найти привязку своих желаний к обязанностям и даже к целям, навязанным другими людьми. Свой интерес всегда можно найти: это может быть материальный стимул, моральное удовлетворение, или же желание доказать, что вы тоже не лыком шиты.
Четвертое.
Нужно постоянно грести, чтобы тебя не снесло течением обратно. Поэтому стоит каждое утро задавать себе вопрос: а что я сделал для достижения своей цели?
Однажды у известного тренера по каратэ спросили, сколько времени нужно тренироваться, чтобы получить черный пояс?
– Семь лет, проводя тренировки по три раза в неделю.
– А можно за три года?
– Можно. Но тогда тренировки нужно проводить ежедневно.
– А можно за год?
– Да, если вы сможете сделать несколько миллионов правильных ударов.
Проведите такой эксперимент. Протасуйте колоду карт.
Ваша задача – достать из колоды четыре туза. Если вам повезет и тузы окажутся в первой десятке карт – отлично! Но может оказаться и так, что тузы окажутся последними картами в колоде. Но вы все равно их достанете, если проявите настойчивость и активность.
Есть такая восточная притча.
Однажды царь решил подвергнуть испытанию всех своих придворных, чтобы узнать, кто из них способен занять в его царстве важный государственный пост. Толпа сильных и мудрых мужей обступила его. Он подвел присутствующих к огромному дверному замку. «Кто из вас сможет его открыть?» Одни только отрицательно покачали головой. Другие, которые считались мудрыми, стали разглядывать замок, однако вскоре признались, что не смогут его открыть. Все остальные тоже признались, что эта задача им не под силу. Лишь один визирь подошел к замку. Он стал его внимательно рассматривать и ощупывать, затем пытался различными способами сдвинуть с места, и наконец одним рывком дернул его. О чудо, замок открылся! Он был просто не полностью защелкнут.
Тогда царь объявил: «Ты получишь место при дворе, потому что полагаешься не только на то, что видишь и слышишь, но надеешься, на собственные силы и не боишься сделать попытку».
Обстоятельства влияют на людей. Но и люди делают обстоятельства.
А. Герцен.
Как справиться с ленью?
Крематорий лени сожжет любые цветы ваших желаний.
Директор туристического агентства
Ленивых никто не любит. Их постоянно упрекают, с ними не желают иметь дела. Зачастую ленивый человек и сам мучается угрызениями совести, но ничего не может с собою поделать – не хватает воли, не хватает необходимых знаний, не хватает опыта преодоления лени.