Здоровье, 1962 № 03 (87) - страница 13

Следовательно, альвеолярный воздух выполняет своеобразную буферную роль, благодаря чему кровь непосредственно не соприкасается с окружающим нас воздухом.

Находясь в состоянии покоя, человек в минуту делает в среднем 16–18 вдохов и выдохов. За это время через легкие проходит около 8 литров воздуха. Во время большой физической нагрузки это количество может возрасти до 100 литров в минуту. Человек может жить и в том случае, если дыхательная поверхность его легких будет намного уменьшена.

Большой диапазон, в пределах которого легкие могут обеспечивать необходимый для жизни газообмен, позволяет хирургам удалять значительные области легочной ткани, когда она поражена, скажем, туберкулезным процессом или злокачественной опухолью.

Когда вдыхаемый воздух загрязнен, процесс газообмена в легких затрудняется. Если же долгое время дышать таким воздухом, могут возникнуть заболевания легких и дыхательных путей. Поэтому необходимо регулярно проветривать помещения, не следует курить, особенно там, где люди работают или отдыхают. Свободное время полезно проводить в скверах, парках, за городом — там, где много свежего, чистого, оздоровляющего воздуха.

В случаях кратковременной задержки дыхания, например во время обморока, движения грудной клетки можно восстановить с помощью нашатырного спирта. Для этого пузырек с лекарством или смоченную им ватку на 2–3 секунды подносят к носу пострадавшего. Пары нашатырного спирта, раздражая нервные окончания в носоглотке, вызывают возбуждение дыхательного центра в головном мозгу. Так повторяют несколько раз с короткими перерывами. Но нельзя держать лекарство около носа беспрерывно; это может привести к обратному результату — перевозбуждению и параличу дыхательного центра.

Если человек тонул или отравился угарным газом, пострадавшего необходимо как можно скорее вынести на свежий воздух, очистить его рот от слизи или каких-нибудь других мешающих дыханию предметов (ил, песок) и начать искусственное дыхание.

Есть два основных способа искусственного дыхания (смотри снимки). Первый способ: человека кладут на живот, повернув его голову в сторону. Тот, кто оказывает первую помощь, охватывает ладонями нижние отделы заднебоковой поверхности грудной клетки и начинает ритмично, через определенные промежутки времени надавливать на грудную клетку. Каждое надавливание — выдох — должно длиться 2–3 секунды, а пауза между ними — одну секунду. Во время Паузы грудная клетка пассивно расширяется и происходит вдох.

Второй способ: пострадавшего кладут на спину. Оказывающий помощь берет его руки за предплечья и круговыми движениями в течение 2–3 секунд отводит их через стороны за голову лежащего, расширяя таким образом грудную клетку (вдох). Затем на 3–4 секунды прижимает руки к грудной клетке, сдавливая ее (выдох).

Такие манипуляции надо производить 30–40 минут без перерыва. Известны случаи, когда дыхание пострадавшего восстанавливали полностью лишь после проведения искусственного дыхания в течение столь длительного времени.

Врач Л. Я. Кельштейн

Врач Л.Я. Кельштейн

Закончились уроки… Ребята устремляются из классов бурно, точно ручьи в половодье, наполняя все школьное здание разноголосым шумом. Посмотрите внимательнее на этих девочек и мальчиков — почти все выглядят теперь не такими чинными и приглаженными, как утром, когда они выстраивались в вестибюле на линейку. У многих потные лица, расстегнутые воротнички; чувствуется, что дети устали за день.

В значительной мере это утомление, разумеется, естественно: ведь за плечами у детей «рабочая смена», полная умственного напряжения, труда, самых разнообразных переживаний. Но утомление могло быть значительно меньше, если бы в этой школе лучше соблюдали правила гигиены и, в частности, если бы в течение всего дня воздух в классе оставался чистым и свежим.

В детском организме обмен веществ происходит более интенсивно, чем у взрослых, поэтому и потребность в кислороде у детей больше. Она удовлетворяется благодаря тому, что ребенок чаще дышит. Взрослый человек, например, делает 16–18 вдохов в минуту, а десятилетний ребенок — 20–22.