Здоровье, 1963 № 3 (99) - страница 11
Чтобы стать настоящим стрелком, нужна всесторонняя физическая подготовка. Теперь нельзя уже довольствоваться обычной своей утренней гимнастикой да сезонными увлечениями — плаванием летом, катком и лыжами — зимой. Скакалка, «ласточка», упражнения на бревне, упражнения, развивающие большую емкость легких, навыки неподвижности, силовые упражнения. Ведь стрелку нужны недюжинные физические силы: за шесть часов тренировки, например, приходится поднимать тяжесть, в сумме равную почти тонне.
Елена Александровна устанавливает для себя строгий режим питания, водный режим, преодолевает неприятные ощущения «отдачи», вырабатывает глазомер и особое «стрелковое» дыхание. И ее результаты по стрельбе с каждым годом становятся выше. В 1955 году Донская уже рекордсмен и чемпион СССР, а через три года — чемпион мира в стрельбе лежа.
А время идет, подрастает стрелковая смена. Может быть, успокоиться на достигнутом и сложить свои спортивные регалии? Но кто это придумал, что возраст чемпиона — двадцать лет? Стрелковый спорт доступен людям любого возраста, считает доктор Донская. А если к тому же знать особенности своего организма, умело их использовать да еще мобилизовать силу воли и настойчивость? Тогда можно заставить годы отступить.
Вот почему никого из знающих Елену Александровну не удивило, что в 1962 году она вновь завоевывает звание чемпиона мира, и вновь венчают венком эту немолодую, но крепкую женщину, победить которую не в силах самые юные.
…И когда в накрахмаленном белом халате и тугой белой шапочке, надвинутой на пышные волосы, она ведет врачебный прием и рекомендует своим пациентам дозированные и повседневные занятия физкультурой, нельзя не верить их чудодейственной силе. Ведь перед ними человек, который сам никогда не болеет, кроме как за свою команду, — чемпион мира, заслуженный мастер спорта СССР, доктор Елена Александровна Донская.
Людмила Кафанова
Врач Е. А. Донская еще раз тщательно осматривает аппаратуру. Сейчас на прием физиотерапевтических процедур придут новые пациенты
>Фото Вл. Кузьмина
Мозговой барьер
Профессор Г. Н. Кассиль
Рисунки С. Каплана
На этой схематично изображены три нервные клетки головного мозга (1, 2 и 3) и «линии защиты», составляющие мозговой барьер. Красные линии — это стенки кровеносных капилляров, зеленые — особая ткань, так называемая глия, а темно-серые — оболочки самих нервных клеток.
В момент атаки вредных веществ, условно изображенных на схеме черными фигурками, защитники барьера (красные, зеленые и серые) сплачивают свои ряды (4). Но в некоторых случаях враг оказывается сильнее и прорывается сквозь защитные линии (5). Тогда деятельность нервной клетки нарушается, и она может погибнуть.
Если кролику ввести краску трипановую синь, то все его ткани равномерно окрасятся. Благодаря мозговому барьеру краска не проникает лишь в мозг животного, который сохраняет свой обычный цвет.
>Рисунки А. Гуревича и С. Каплана
Казалось, все началось с пустяка, с незаметной ранки. Разве только гвоздь, оцарапавший ладонь совершенно здорового, полного сил и энергии человека, был покрыт ржавчиной и долго пролежал в земле. Руку перевязали, а через несколько дней человек почувствовал себя плохо. Врача вызвали слишком поздно, когда начались судороги, охватившие все тело, когда мышцы одеревенели и лицо исказилось каким-то чудовищным, не то смехом, не то плачем.
Столбняк… Противостолбнячную сыворотку вводили в огромных количествах и она — так было написано во всех специальных руководствах — должна была помочь, но… не помогла. Какие-то механизмы, давно проверенные, хорошо изученные, на этот раз не сработали.
Почему же так все произошло?
Эксперимент был поставлен во втором десятилетии нашего века. Белому кролику ввели в вену довольно большое количество синей краски, так называемой трипановой сини. Тело кролика посинело. Синими стали уши, глаза, губы, лапы. Когда животное вскрыли, то оказалось, что трипановая синь проникла во все органы — в мышцы, печень, легкие, почки, кишечник. Одни ткани содержали больше краски, другие — меньше. Краска не проникла только в мозг.