Жизнь. Инструкция по устройству, эксплуатации, ремонту и мерам безопасности - страница 14

КЛЕТКА – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ. Любая болезнь начинается с проблем на клеточном уровне. Просто клетка слишком мала и могут пройти годы, пока мы почувствуем болезнь. Но к тому времени могут быть уже поражены органы и системы. В наших клетках накапливаются токсины. Они поступают из воздуха, которым мы дышим, из лекарств, которыми мы лечимся. Интоксикацию клеток вызывают и наши хронические болезни. Токсические вещества накапливаются в межклеточной жидкости, проникают внутрь клетки и разрушают ее. Сложные погодные условия, перепады давления, сильные морозы, чрезмерно активное солнце, постоянные стрессы. Массе поражающих факторов и их воздействию клетка уже не может противостоять. В результате она ослабевает, теряет свои защитные функции и может погибнуть. Прибавьте к этому дефицит жизненно важных элементов. Клетка перестает получать биологически активные вещества, которые необходимы ей для нормальной жизни. 50 лет назад салат (яблоки, болгарский перец, картофель, лук, помидоры) массой 250 грамм содержал 215 миллиграмм витамина С. А теперь, тот же салат в той же пропорции, содержит всего 26 миллиграммов витамина С. В 10 раз меньше. Не менее драматическое снижение мы наблюдаем и в отношении витамина группы В, кальция, магния, железа. Ученые считают, что повреждение на клеточном, самом глубоком уровне лежат в основе большинства человеческих заболеваний. Есть, конечно, и другие факторы, но в основе все та же клетка – главный строительный материал на нашей планете.

В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций. Но даже такое количество оперативных операций не в состоянии помочь богатому человеческому воображению охватить и осмыслить сложнейшую жизнедеятельность и безупречное взаимодействие всех 120-ти триллионов его клеточных мега миров. И все же попытайтесь очень сосредоточиться и понять, какая сложная и ответственная задача лежит именно на вас по качественному и непрерывному обеспечению энергосодержащими и строительными материалами каждого такого сверх мира. Все, над чем вы не заморачиваетесь при выборе еды, состоящей порой на 80–90 % из ядовитой химии (стабилизаторы, пищевые загустители, эмульгаторы, антиокислители, консерванты, красители, ароматизаторы, канцерогены, трансгенная соя и т. д. и т. п.) нарушает, разрушает и убивает ваши клетки, ваши ткани, ваши органы и, в конце концов, вас самих. Все эти яды, усиленные никотином и алкоголем, в тесном союзе с плохой водой и отравленным воздухом приводят жизнь в непригодное состояние. Когда человек сует голову в петлю, он четко знает, что идет на верную смерть. В случае с отравленным питанием, дыханием и неподвижностью, он выбирает ту же смерть, но только более скрытую, невидимую, более болезненную и более медленную. Элементарные незнания порождают «пофигизм», элементарный «пофигизм» делает вашу ЖИЗНЬ слабой, а слабая ЖИЗНЬ убивает интерес, как к самой себе, так и саму себя.

Парадоксально то, что, во-первых, этих знаний требуется во много раз меньше, чем тех, которые вам преподавали в школе и в институте, во – вторых, многим даже знания не мешают копить болячки и бесцельно убивать свою нудотную полужизнь. Надеюсь, вы к таковым не относитесь и поэтому продолжаем небольшой, но категорически необходимый, сверх важный и, вместе с тем, очень интересный экскурс в себя.

Человек устроен так, что в него вложено много зажигательного материала (Дж. Вашингтон)

Вы знаете, что все дети отличаются ярко выраженной физической активностью. Чего они только не вытворяют дома, на улице, на детских площадках, словом, «бесятся» везде, где только можно и нельзя. Нам всем знакомы подобные выражения: «энергия аж через край хлещет», «сорвиголова», «егоза», «метеор», «непоседа», «реактивный», «неутомимый», «неугомонный» и т. п. Однако со временем, эта активность потихоньку, как-то незаметно, сходит на нет. И вот, когда ребенок прекращает гонять, летать, кувыркаться, прыгать и бегать, когда он слазит с дерева, выгребает из лужи, выползает из песочницы, залечивает побитые локти и коленки, прекращает рвать и пачкать одежду – это все признаки, якобы того, что он, наконец, взрослеет и умнеет. Однако, небольшая часть бывших детей не соглашаются со взрослым застоем, и находит различные варианты и способы выплескивать запасы своей неугомонной энергии. Такие юноши и девушки идут либо в профессиональный спорт, либо в тренажерный зал, либо на шейпинг, либо на танцы, либо просто собираются во дворах, на стадионах, в спортзалах, что бы погонять в футбол, волейбол, баскетбол, поиграть в бадминтон и теннис, становятся на лыжи, ролики, скейты, садятся на велосипеды и т. д. и т. п. И вот заметьте, в любом деле результаты всегда у того лучше, у кого больше, как говорят, задора, запала, энтузиазма, то есть, у кого больше энергии. Такие, сверх значимые для ЖИЗНИ человека качества как сила, ловкость, скорость, реакция, выносливость, острота ума – все они производные энергии! Той самой энергии, которая через край выплескивается в младенчестве, которая буйно вулканирует в юности, которая остепеняется в зрелости и которая затухает к старости! А сейчас ВНИМАНИЕ! Именно от ЭНЕРГИИ, точнее от ее количества зависит состояние ЖИЗНИ, ее КАЧЕСТВО и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ!!! И ТОЛЬКО ТАК И НЕ ИНАЧЕ!!! Вот вам более убедительные примеры: не дай бог, станет падать энергия Солнца и, сами понимаете, всему живому и, в том числе, нам с вами тут же настанет каюк, банальная нехватка энергии в электросети, в бензине, в аккумуляторе, в батарейке или в любом другом энергоносителе приведет к остановке всего и вся – это логично и понятно. ОПЯТЬ ВНИМАНИЕ!