Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 - страница 33

Кроме того, когда нарушено кровоснабжение молочных желез, может уменьшиться образование и выделение молока.

Против тесных, сдавливающих бюстгальтеров возражают и онкологи. Нарушение лимфо- и кровообращения в молочных железах, вызванное постоянным давлением, может способствовать развитию опухоли.

Учитывайте все это, подбирая бюстгальтеры для себя и своих подрастающих дочерей! Бюстгальтер должен только поддерживать грудь, предохранять от отвисания, но ни в коем случае не сдавливать. Особенно следите, чтобы не был сдавлен сосок и околососковый кружок.

Наиболее приемлемы бюстгальтеры, чашечки которых имеют в центре некоторую выпуклость. Но в существующих моделях она недостаточна. Модельеры женского белья вместе с врачами должны подсказать, как сочетать требования красоты с требованиями физиологии и гигиены.

Кстати, о красоте. Тесный бюстгальтер, нарушая кровообращение в тканях молочной железы, понижает их упругость, эластичность и в конце концов ведет к изменению естественной формы. Значит, и по соображениям косметическим от него следует отказаться.

Основное, если не сказать единственное, средство, способствующее правильному формированию молочных желез, сохранению их формы и упругости, — физическая культура, в частности упражнения, укрепляющие мускулатуру груди. Очень полезны водные процедуры — прохладные обливания, обтирания, душ, — после которых все тело и молочные железы следует растереть мохнатым полотенцем.

Большое значение имеет правильный режим питания, предупреждающий ожирение. Если жировая клетчатка молочной железы чрезмерно разрастается, грудь становится дряблой, большой, отвисшей. Нарушается и способность молокообразования. Как правило, у женщин с маленькой грудью молока вырабатывается больше.

Чтобы лучше подготовить грудь к кормлению, необходимо с первого дня беременности ежедневно обмывать молочные железы теплой водой с мылом и вытирать досуха жестким полотенцем, принимать 15—20-минутные воздушные ванны и обязательно по мере необходимости увеличивать размеры бюстгальтера. После родов все эти процедуры продолжаются. Кроме того, необходимо постоянно носить удобный бюстгальтер, поддерживающий грудь, предохраняющий ее от отвисания.

Это гигиенические правила. А гигиена здесь, как, впрочем, и везде, — основа красоты.

Ленинград.

Заслуженный врач РСФСР Т. П. Вельская,

художник-модельер Г. И. Савицкая

КАКАЯ ЖЕНЩИНА не хочет, чтобы одежда подчеркивала красивые линии ее фигуры и маскировала недостатки… Однако платье, сшитое даже у самой искусной портнихи, не будет иметь вида, если женщина носит плохой бюстгальтер или пояс. Они могут не только усугублять недостатки сложения, но и деформировать фигуру.

Иногда молодые женщины жалуются на боль в области шеи, затылка, на слабость в руках. А это может объясняться просто: они носят лифчики с узенькими и коротенькими бретельками.

Женщинам, особенно склонным к полноте, рекомендуется длинный бюстгальтер с широкими отстегивающимися бретельками, имеющими две петли, и непременно пристегивающийся к поясу.

Узкий и тугой поясок бюстгальтера врезается в кожу, порой оставляя — на ней болезненные рубцы. Чтобы ослабить боль, женщина невольно начинает поверхностно дышать. А такое дыхание неблагоприятно сказывается на состоянии организма. В готовый бюстгальтер, который туговат в пояске, можно продеть в петли застежек дополнительные петельки из узкой резины.

Как неудобно чувствует себя женщина в тугом поясе, тесной грации или полуграции! Надо носить пояс, который бы плотно облегал живот, но не мешал дыханию. Он должен как бы копировать природную форму тела, создавая внешнюю опору животу и надежно предохраняя его переднюю стенку от растяжения.

В продаже сейчас бывают предметы женского туалета, при изготовлении которых применены синтетические материалы, например, прокладки в чашках бюстгальтера. Женщинам, склонным к раздражению кожи и потливости, лучше их не носить.

Полным женщинам целесообразнее приобретать длинный пояс без шнуровки и стальных пластинок, задняя часть которого должна подхватывать подъягодичные складки.