Бесплатно скачать книги автора Альберт Эллис

Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Психотренинг по методу Альберта Эллиса