Бесплатно скачать книги автора Петр Геннадьевич Филаретов

Мегасила мышц бицепсов
Мегасила мышц трицепсов
Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
Мегасила мышц груди
Мегасила широчайших мышц спины
Мегасила прямой мышцы живота
Мегасила четырехглавых мышц бедра
Мегасила задних групп мышц бедра
Мегасила икроножных мышц голени
Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
Мегасила трапециевидных мышц спины
Мегасила ягодичных мышц
Против лома – есть приемы!
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
Философия силы