Атлас целительных точек для тех, кому за 40
Средний (переходный) возраст, который по природе своей не диагноз и не болезнь, характеризуется целым рядом чувствительных изменений в организме: повышение кровяного давление, нарушение обмена веществ, подагра, полнота, климактерический синдром, нервозность и другие. Можем ли мы сгладить возрастную перестройку самостоятельно, с минимальной затратой времени и сил? Конечно! Если воспользуемся опытом восточной рефлексотерапии.
Новая книга терапевта и рефлексолога Дм. Коваля адресована мужчинам и женщинам, входящим или вошедшим в период гормональной перестройки. С ее помощью вы быстро освоите методы рефлексотерапии, по эффекту воздействия сравнимые с иглоукалыванием. Однако главным инструментом самооздоровления будут ваши собственные руки!
Чтобы определиться с тем, для кого предназначена эта книга, сразу оговоримся: возраст – понятие относительное. Сорокалетний человек на Востоке и у нас – это разные категории людей. Средняя продолжительность жизни в столице Китая, например, больше 80 лет. И это несмотря на то что Пекин – одна из самых загрязненных столиц мира. Выносливость организма на протяжении всей жизни в восточном представлении считается физиологической нормой. Эта норма поддерживается за счет традиционных способов оздоровления, о которых мы и хотим поговорить.
Книга «для тех, кому за 40» в восточном представлении должна называться «для тех, кому около 60». Она адресована мужчинам и женщинам, входящим или вошедшим в период гормональной перестройки. Интересно, что с биологической точки зрения, предклимактерический возраст – это расцвет. Достаточно сказать, что количество половых гормонов, продуцируемых в такой период жизни, достигает пика. Но через несколько лет после расцвета организм начинает готовиться к смене ритма, к переходу на экономный режим использования, что может потребовать от нас некоторых усилий, изменения жизненного уклада.