Техника нокаутирующего удара

Анализ научно-методической литературы по боксу свидетельствует, что определенная согласованность движений ног, туловища и рук обеспечивает существенное увеличение силы удара боксера. По мнению специалистов, ее возрастание обеспечивается следующими основными фазами ударного движения:

1) отталкивающим разгибанием ноги;

2) вращательно-поступательным движением туловища;

3) ударным движением руки к цели.

Указанная последовательность включения звеньев тела в ударное движение подтверждается рядом научных исследований биодинамических особенностей ударных движений в боксе. В работе 3. М. Хусяйнова (1983) установлено, что силовая характеристика удара на 39%