Безупречная кожа за 6 недель - страница 41

Я предпочитаю мыть лицо руками. Если вы хотите не только очищать, но и удалять омертвевшие частицы, можете использовать одноразовые губки для лица с очищающим средством или махровую мочалку (не забывайте хотя бы раз в неделю стирать ее в горячей воде, чтобы предотвратить размножение бактерий).

На самом деле процесс очищения кожи не так сложен, как кажется. Давайте еще раз вспомним основные моменты.

• Не мойте лицо мылом.

• Если у вас сухая кожа, используйте очищающий крем или молочко, оказывающие увлажняющее действие.

• Если у вас жирная кожа, отдайте предпочтение очищающему средству с салициловой кислотой. К тому же оно идеально подходит в условиях жаркого или влажного климата, стимулирующего деятельность сальных желез.

• При воспалении сальных желез очищайте лицо средством с бензоила пероксидом (временно), гликолевой или салициловой кислотой.

• Если лицо подвергается слишком интенсивному воздействию факторов окружающей среды вследствие какой-то деятельности (например, плавания), попробуйте использовать очищающее средство с растительными экстрактами, оказывающее увлажняющее действие.

• Если вы наносите на лицо большое количество декоративной косметики, следите, чтобы вечернее очищающее средство смывало полностью весь макияж. Если обычное средство с этим не справляется, попробуйте использовать специальное средство для снятия макияжа, чтобы во время сна кожа могла впитать все полезные вещества, содержащиеся в ночном креме. Средство, которым я снимаю макияж с глаз, само содержит полезные вещества, в том числе гиалуроновую кислоту, которая питает мои ресницы и брови, пока я стираю тушь и тени.

• Меняйте очищающие средства по необходимости в зависимости от времени года или состояния кожи под воздействием образа жизни или гормональных колебаний.

В детстве, когда вы шли мыться, мама, наверное, напоминала вам потереть лицо мочалкой. Возможно, вы (как и я) думали, что это очищает его от грязи. На самом деле вы еще удаляли с поверхности кожи и омертвевшие клеточки. Суть процесса отшелушивания и состоит в удалении отживших клеток кожи вместе с частицами грязи, избытком кожного сала и пигмента.

Если вам посчастливилось не иметь расширенных пор, угрей, темных или, наоборот, обесцвеченных пятен на коже, то отшелушивание вам пока не понадобится. Однако по опыту знаю, что каждая из нас хотя бы в некоторой степени сталкивается с одной из этих проблем в определенные дни месяца или в определенную пору года.

Когда на поверхности кожи скапливаются омертвевшие клетки, она теряет блеск, грубеет, выглядит сухой и шероховатой. Омертвевшие клетки закупоривают поры, те расширяются и воспаляются, что в результате приводит к образованию белых и черных точек. Правильно сделанный пилинг придаст коже гладкость и здоровое сияние, сузит поры и предотвратит воспалительные процессы. С его помощью можно даже избавиться от угрей.

Другая важная причина необходимости отшелушивания заключается в том, что омертвевшие клетки создают на поверхности кожи что-то наподобие щита, не позволяя активным компонентам косметических средств проникать в те слои, где они могли бы принести максимальную пользу.

Пилинг может быть как химическим и проводиться с помощью гликолевой или салициловой кислоты либо ретиноидов, так и физическим, для чего используются средства с абразивными микрочастицами. Физические пилинги, как и химические, различаются по интенсивности воздействия (за счет разной концентрации кислот). Внимательно изучив этикетки микродермабразивных кремов и скрабов, вы увидите, что отшелушивающие вещества варьируются от очень жестких (таких как пудра из скорлупы грецкого ореха или измельченные абрикосовые косточки, которые могут вызвать раздражение при очень чувствительной коже) до очень мягких (крошечных шариков, самые популярные из которых — гранулы жожоба).

Наверняка вы пользуетесь какими-то скрабами. Нравятся ли вам вызываемые ими ощущения? Когда будете ходить по магазинам в поисках нужных косметических средств, просите у продавцов образцы разных отшелушивающих средств. Выдавливайте на руку небольшое количество различных скрабов с абразивными частицами и проверяйте реакцию кожи.