Безупречная кожа за 6 недель - страница 42
Помимо скрабов и смываемых очищающих средств с разными кислотами для удаления омертвевших частиц кожи можно использовать несмываемые продукты, например дневные кремы с отшелушивающими веществами, такими как гликолевая и салициловая кислота или ретиноиды.
Если вас терзают какие-то сомнения или если у вас очень чувствительная и склонная к угревой сыпи кожа, пробуйте новые отшелушивающие средства с осторожностью. Я бы начала с мягкого скраба или смываемого средства с гликолевой кислотой. Затем, когда кожа немного привыкнет к кислоте, можете попробовать наносить на ночь легкое несмываемое средство.
Кому-то нравятся простые в использовании очищающие средства с отшелушивающим эффектом, кто-то предпочитает более сильнодействующие несмываемые продукты, например гель или лосьон с гликолевой кислотой. Не забывайте, что удалять омертвевшие частички кожи можно также с помощью губки или мочалки. Кроме того, в продаже имеются специальные наборы для микродермабразии, которые, по утверждению производителей, борются также с угревой сыпью и морщинами.
Какое бы отшелушивающее средство вы ни выбрали, постарайтесь не переусердствовать. Красные царапины на лице выглядят гораздо непригляднее, чем мелкие морщинки.
Я никогда всерьез не задумывалась о шлифовке кожи, пока возраст не подобрался к концу четвертого десятка. Сегодня эта процедура стала неотъемлемой частью моей системы ухода за кожей, и я искренне верю, что в пятьдесят три года моя кожа выглядит лучше, чем в тридцать девять!
Поскольку кожа у меня очень чувствительная, приходится использовать отшелушивающие средства очень осторожно, чтобы ей не навредить. Возможно, для вас эта проблема тоже актуальна. Помните: если после использования средства на лице появилось покраснение или раздражение, если в каком-то месте кожа стала слишком чувствительной, не наносите отшелушивающее средство до исчезновения неприятных ощущений. Впоследствии используйте его реже, скажем, раза в три.
Допустим, при использовании отшелушивающего крема у вас раздражается и краснеет кожа под глазами. Не допускайте контакта крема с этим участком, пока не нормализуется состояние кожи. Затем можете возобновить использование данного средства, но только в небольшом количестве и через каждые два дня в течение первой недели. Если не последует отрицательной реакции, начинайте использовать его через день, продолжая внимательно следить за состоянием кожи. Многие отшелушивающие средства дают прекрасный эффект даже при использовании всего несколько раз в неделю.
До 1970-х годов при производстве несмываемых средств по уходу за кожей основной упор делался на увлажнении. Они изготавливались по принципу традиционных кольдкремов. Однако эти устаревшие составы на основе воды и нефтепродуктов действуют наподобие крема для рук. Они защищают от шелушения (поверхностного пересыхания кожи), но не в состоянии предотвратить или сократить морщины.
Сегодня от увлажняющих средств мы ждем не только эффекта обычного крема. Одни из них обладают солнцезащитными свойствами, другие содержат вещества, предупреждающие старение кожи. Для начала попробуйте средство, гарантирующее хотя бы увлажнение. Под увлажнением подразумевается, что препарат способствует удержанию влаги в коже, придавая ей свежесть и эластичность.
Каким образом увлажняющие средства наполняют клетки кожи водой? Нетрудно догадаться, что ответ нужно искать в их компонентах.
Липиды неизменно остаются самым популярным компонентом тех средств по уходу за кожей, которые заказывают мне для своих пациентов другие врачи. Почему они опережают другие не менее достойные косметические ингредиенты? Потому, что эти жирные кислоты естественны для нашей кожи.
Кожу новорожденного ребенка покрывает защитный слой липидов, удерживающих влагу. Этим отчасти объясняется ее невероятная мягкость и гладкость. Однако даже в этом нежном возрасте количество липидов начинает уменьшаться, в результате чего кожа утрачивает свою младенческую прелесть.
Многие люди обращаются за помощью к липидам, когда их кожа становится более сухой, что они принимают за один из первых признаков старения. Но даже мой сын Дэнни, которому чуть больше двадцати лет, дважды в день старательно наносит на лицо крем с липидами.