Короткий путь к счастью - страница 14

Оставайтесь доброжелательным

Не распространяйте негатив, даже когда на душе очень плохо и хочется плакать и стучать ногами. Во-первых, никто вокруг в этом не виноват, а когда нам плохо, первое, что мы делаем, – это ищем виноватого и срываемся на нем. Осознайте это в себе, и не срывайтесь на людях. Даже если в том, что с вами происходит, кто-то виноват, – не распространяйте зло, вы сделаете хуже только себе. Если человек на самом деле виноват, то он уже наказан самим собой в глубине души.

Чувство вины осядет в нем, понижая его самооценку и делая его несчастливым. Если Вы сорвались на невиновного – Вы причинили зло себе и другому человеку. Тот же механизм сработает и на Вас. Избавление от этой вины – только через извинения. Если так случилось, что Вы не сдержались, извинитесь сразу же, как только осознали это. В тот момент, когда Вы осознаете причиненный вред, и не извиняетесь или не возмещаете ущерб, то неосознанное причинение вреда превращается в осознанное. А это очень опасная субстанция, помните об этом.

Чувство вины – это рак. Сначала это оседает на энегетическом уровне. Вроде мы пробежали, отмахнулись: «Подумаешь я нагрубил? Все грубят». Но это зло никуда не исчезает. Энергия вины копится и влияет на клетки нашего организма. Что измеряют

современные томографы?Излучение. У злокачественной опухоли совершенно другое излучение нежели чем у здоровой ткани. Излучение это энергия. Накапливая негативную энергию и проецируя ее на остальных, мы получаем её в ответ через осознанное и неосознанное чувство вины. Это наша расплата за нелюбовь к жизни. Чем больше мы не любим жизнь, тем быстрее мы из неё уходим.

Секреты

У каждого из нас есть секреты. У каждого. Свои «скелеты в шкафу». Будьте уверены, у самого приличного, с виду порядочного, образованного, хорошего во всех социальных отношениях человека, есть темные секретики, которые он/она боится рассказать даже самому лучшему другу. Эти темные, поросшие пылью «скелеты», все время находятся в темном чулане нашей памяти и понижают нашу самооценку. Секреты делают нас несчастливыми. От секретов нужно избавляться. Это сложный, но очень важный и широкий шаг на пути к собственному счастью.

Упражнение: Найдите человека, кому Вы можете доверять. Лучше, если это будет Ваш наставник. Человек должен быть достаточно мудр, чтобы не осудить Вас в этот момент. Ведь Вы откроете самое сокровенное. Некоторые мои друзья делали это с людьми, которых они видели первый и последний раз в жизни. Некоторые – специально уезжали в удаленные церкви на исповедь. Даже неверующие. Главное, чтобы Вы чувствовали себя в безопасности. Этот шаг требует сил и мужества.Ноничего не бойтесь, попроситеблагословления и начинайте говорить. Все произойдет само собой, так, как это должно быть. Наградой будет невиданное облегчение. Ощущение легкости бытия, которого вы до сих пор не испытывали!

Чистота и трезвость

Чистота сознания – это необходимое условие для духовного роста. Алкоголь, наркотики или любые, изменяющие сознание вещества отравляют Ваше сознание и сбивают Вас с пути. Постарайтесь отказаться от них полностью, иначе это будет тормозить Ваше развитие.

Состояния измененного сознания и подлинное счастье – несовместимы.

Если вы не можете веселиться и танцевать без этих средств, значит, Вы себя не любите и стесняетесь себя. Страх оценки в Вас слишком велик. Для Вас алкоголь и наркотики являются решением Ваших личностных проблем.

Немедленно откажитесь от этих «костылей» существования. Следуйте этой простой духовной программе, выполняйте упражнения, и Вы научитесь любить себя таким/такой, какой/ая Вы есть.

Если Вы чувствуете, что не можете отказаться от употребления веществ, изменяющих сознание, – это уже зависимость. Обратитесь за помощью в специализированные учреждения. Не стоит осуждать себя, зависимость – это болезнь. В первую очередь, духовная, по изложенным выше причинам.

Уже существуют эффективные духовные программы, которые помогают алкоголикам и наркоманам во всем мире выздоравливать.

Красота

Стремление к красоте заложено в каждом из нас. Тем не менее, каждому от рождения даны разные данные, порою не соответствующие социально популярным стандартам.