Короткий путь к счастью - страница 7

Знайте, в ближайшие дни Вы узнаете о том, что ситуация разрешилась сама собой или Вам придет известие о способе наилучшего и легкого выхода из неё. Практикуйте это ежедневно в сочетании с другими принципами, изложенными в книге.

И еще раз служение

Старайтесь использовать принцип помощи окружающему миру даже в мелочах. Каждый день нам поступают просьбы о помощи, мелкие и не очень, используйте их как шанс взаимодействовать со Вселенной. Отдавая свое время, внимание и заботу, Вы становитесь проводником позитивной энергии и наполняетесь ею. Один из главных принципов служения – оказывать его не во вред себе или другим людям. Ничего не стоит делать с фанатизмом. Простые вещи: донести тяжелую сумку, подсказать путь, поддержать теплым словом, поделиться опытом, выслушать. Помощь и служение не обязательно должны быть материальными. Часто духовная поддержка имеет большее значение. Именно желание помочь и решить чью-то проблему лежит в основе любого успешного начинания: бизнеса или профессии.

Не стоит ожидать благодарности от людей, кому Вы оказываете служение, помните, – в конечном счете, Вы делаете это для себя.

Любовь к себе

Возлюби ближнего, как самого себя. Для того, чтобы это стало работать для Вас, нужно сначала полюбить себя. Мир вокруг – это наше зеркало, если мы не любим людей, значит, в глубине души мы не любим себя. Но как полюбить себя с практической точки зрения? Особенно если в прошлом было совершено много ошибок, которые мы иногда даже боимся признавать.

Для начала нужно избавиться от двух фундаментальных вещей, которые делают нас несчастливыми: обиды и чувства вины. И то, и другое, понижает нашу самооценку и не позволяет нам любить самих себя.

Безусловно, только этого недостаточно, есть и другие шаги. Но давайте по порядку. О том, как работать с обидами, читайте в следующей главе.

Обиды

Некоторые из нас просто состоят из обид. Вы, наверное, замечали людей, резко реагирующих на любое замечание и суперчувствительных к критике? Это верный знак человека, перенесшего в своей жизни много обид. Однажды сильно задетая самооценка превращается в оголенный эмоциональный нерв, часто такой человек быстро «выходит из себя» и подолгу не может успокоиться. Так или иначе, мы все подвержены обидам, в той или иной степени. Важное значение имеет статус человека, который «обижает» нас. Чем большее значение он имеет для нас, чем он ближе или авторитетнее, тем глубже обида.

Я поставил глагол «обижает» в кавычки потому, что если разобраться, – «обижаемся» мы сами, нас никто не в состоянии «обидеть», если мы сами этого не позволим. Будучи взрослыми, мы уже понимаем это, но все равно порой не можем не реагировать на критику, оскорбления, поведение других людей. Давайте разберемся почему.

Я бы сразу разделил «обиды» на две категории: детские и взрослые. Детские – самые важные, в детском возрасте мы восприимчивы к любому воздействию, открыты и верим нашим родителям, братьям, сестрам, членам нашей семьи.

Именно обиды, нанесенные в детстве нашими близкими, ложатся в фундамент нашей личности и поведения.

      «На обиженных воду возят», – все, наверное, слышали такое выражение? Значение его заключается в том, что такими людьми проще всего манипулировать.

«Ты что трус?» – если в детстве кто-то из близких упрекнул в трусости, такой человек побежит доказывать всему миру и себе, что он не трус, совершая уйму глупостей.

«Ты что жадный?», «Ты что дешевка?», «Ты что дурак?», «Ты нормальный вообще?» и т.п. Огромное количество таких вопросов, главная цель которых, – побудить Вас к действию. Действию, нужному оппоненту. Вами просто пытаются манипулировать.

Как же перестать испытывать душевную боль, обижаться и реагировать? Для начала нужно осознать несколько важных утверждений:

«Кто обзывается, тот сам так называется». Когда человек пытается Вас оскорбить, он проецирует негатив, который испытывает, на окружающий мир. Вспомните себя, когда Вы хотите оскорбить, или принизить кого-либо, в первую очередь, – это исходит от душевной боли, которую мы сами испытываем. Счастливый и радостный человек не хочет унижать и оскорблять других, у него нет на это времени и желания.