Курс Йоги 129. Йога и питание. Голодание - страница 13

Слушатель: Не то чтобы лечением, а поддержанием оптимального состояния тела. Я предполагаю, что это связанно с тем, что я перешёл на растительную пищу, и отказался от животных белков.

Виктория: Необязательно, есть очень пухленькие вегетарианцы – не надо проводить здесь такую аналогию. Может вы излишне критичны к себе, может, вы нормальный и всё у вас в норме, и вы не худой. Бывает так, что человек сильно зацикливается на своём физическом теле и вместо, того, чтобы переключится на духовные вещи. Тебе комфортно, т.е. какой показатель, что всё в порядке? Вы не болеете, хорошо себя чувствуете, много работаете, у Вас хорошо работает разум, живёте полноценной жизнью, не испытывая при этом ни какого дискомфорта. Чего ещё желать? Тело бегает, прыгает, веселится, не находится в тамастическом состоянии. Бывает человек в принципе нормальный, а он считает, что толстый, хотя куда уж там, убери это лишнее и вообще ничего не останется. Люди просто зацикливаются, это тоже глубинные психологические моменты зацикливания на этих структурах, человек все равно сильно отождествляет себя с телом. Не разотождествился, а наоборот «Я есть тело», и я сейчас толстый, или худой, хотя объективных причин волноваться нет. Если есть объективные причины волноваться, вам плохо, падаете в обморок, не можете ходить – это объективные вещи, и здесь надо задуматься и сходить к врачу. А если нет, то зачем волноваться, может быть не надо зацикливаться на этом.

Подумайте о своём высшем Я, переключитесь на более духовные сферы. Тело есть, живёт, радуется, работает, помогает вам. Можно прилизать домик – чистенький, красивенький, всё равно что-то не так. Вместо того, чтобы сесть, почитать книгу, или что-то творить, мы начинаем всё равно этот домик мыть, хотя полы блестят уже, и нам кажется, нет – там пылинка, всё нас не удовлетворяет, занавески месяц провисели, надо поменять на новые, т.е. человек начинает зацикливаться на внешнем, а если всё в порядке, займись более тонкими вещами, духовными.

Название курса: "Голодание" (тематическое занятие)

Автор: Виктория Бегунова

Дата: 26.01.2010

Место: КЦ "Просветление"

Краткое описание: 

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Голодание. 

Сегодня 26 января 2010 года. Мы находимся в Культурном центре «Просветление» около метро Новослободская в городе Москве. Это тематическое занятие, меня зовут Виктория. Тема нашего занятия: «Йога и питание», продолжение нашего предыдущего занятия. Также мы обсудим тему «Голодание». Вся информация на наших сайтах: http://openyoga.ru, http://www.yogacenter.ru

Что представляет собой голодание с позиции Аксиоматики?

Практика голодания – это работа с ассоциативными связями, это практика по разотождествлению себя с физическим телом – грубым, с тонким телом и с причинным телом.

Как происходит разотождествление, и как выглядит работа в этой практике, работа с ассоциативными связями?

Мы все представляем собой конгломерат различных привычек и, по сути, являемся кладезем осознанных и неосознанных привычек. Это касается и привычек вести определенный образ жизни, поглощать определенную пищу – это все привычки, это все ассоциативные связи. Мы привыкли, к примеру, утром плотно кушать, это просто привычка, и мы это делаем неосознанно. Мы привыкли в течение дня делать какие-то вещи, опять же, бессознательно хватать постоянно еду, даже если этого нам не хочется, это просто привычка. Может быть, организм и не нуждается в сладком, а у нас привычка есть много конфет. Мы даже это не осознаем и не отслеживаем.

Ассоциативных связей по этому поводу очень большое количество. Мы их не осознаем, а они очень прочные, эти ассоциативные связи, потому что они тянутся из прошлой жизни, тянутся из нашего детства, и когда они образовывались, к примеру, в нашем детстве, мы еще находились в неосознанном состоянии. Мы не осознавали: полезно, не полезно, нужно, не нужно. Общество диктовало, что нужно питаться, таким образом. Родители и наши бабушки, дедушки говорили, что это хорошо или плохо. И бессознательно мы вырабатывали все эти привычки, вот эти ассоциативные связи. Поэтому мы такие, как мы сейчас есть, это все наши привычки. Мы имеем такое тело физическое – это наши привычки, если мы не занимаемся йогой, если у нас не было многочисленных практик, если мы обычные люди. В большой степени мы будем касаться грубого тела, тонкого и причинного не будем, потому что на самом деле, там то же самое. И мы получили тело, а наше тело - это наш образ жизни. И когда мы практикуем голодание, что происходит? К примеру, мы решили, что три дня мы не будем поглощать пищу и начинаем отслеживать, что мы отсекаем ассоциативную связь и не одну, а многочисленные, а прана привыкла течь по этим ассоциативным связям, по связям, наработанным многими годами. Мы решили поголодать, но тут проснулась ассоциативная связь – привычка кушать, и нас тянет эта привычка.