Курс Йоги 242. Ньяса йога. Йога прикосновений. Йога массажа - страница 40
Вопросы в зал: Кто никогда не сталкивался с ньяса-йогой и вообще не знает что это такое? Кто хоть на одном семинаре был, смотрел или слушал его в записи? Кто не знает теорию ньяса-йоги?
Основные моменты Ньяса-йоги:
Давайте начнем от простого к сложному и быстренько озвучим основные моменты, касающиеся ньяса-йоги. Итак, друзья, у нас есть масса способностей, масса возможностей, которые определяются нашими органами чувств – у нас есть зрение, обоняние, слух, вкус, а так же есть у нас осязание. Ньяса-йога в первую очередь работает с фактором осязания. Считается, что за принцип осязания отвечает наш сердечный центр, то есть, если вы внутренним взором начнете концентрировать свое внимание в центре груди, то где-то там находится наш сердечный центр. Согласно теории йоги, он отвечает за саму возможность наличия тактильной информации. То есть, сам принцип того, что может быть что-то осязаемое через тактильные ощущения, формируется на уровне сердечного центра.
С другой же стороны, известно, что сердечный центр, сбалансированный центр, это тот центр, через который наше естество, или наше проявление в нашем теле, наиболее гармонично проявляется. Более высшие центры (в сторону головы), они смещают наши проявления в сторону интеллекта, в сторону некой абстракции. Наоборот, нижние центры, ниже сердечного центра, они в большей степени уводят нас в мир ощущений, в мир каких-то, может быть, смутных переживаний. Сердечный же центр как бы равноудален от энергии в основании нашего тела, она же энергия кундалини, и от принципа интеллекта сознания в макушке нашей головы. Поэтому, считается, что если то или иное решение вы принимаете так, что у вас нет никакого отторжения на уровне сердечного центра, то, как правило, это самое грамотное, сбалансированное решение. Поэтому, во многих народах есть такая поговорка «доверься сердцу», «прислушайся к своему сердцу». Действительно, иногда разум будет говорить нам что-то одно, чувства что-то другое. И как в жизни реальной поступить, очень тяжело бывает определить, нужно какое-то сбалансированное уравновешенное решение.
Сердечный центр с одной стороны отвечает за это сбалансированное принятие решений, с другой же стороны, он отвечает за тактильные ощущения. Поэтому, если мы, так или иначе, воздействуем на наши тактильные ощущения, мы тем самым лучше осознаем свой сердечный центр и в своей жизни принимаем более взвешенные, разумные решения тех или иных задач и проблем, с которыми мы сталкиваемся. По этой причине получается, что работа с тактильными ощущениями в некотором смысле делает нас мудрее. Мы начинаем все проблемы ощущать «собственной шкурой», если так можно достаточно грубо выразиться. Безусловно, эта способность, этот фактор применяется в йоге, так как он в значительной степени ускоряет все йоговские процессы. Действительно, делаете ли вы хатха-йогу, крийя-йогу, какие-либо медитации, всегда есть возможность скатиться либо в излишнее «умничанье» и как бы себя насиловать теми или иными практиками, даже не осознавая это, либо наоборот, слишком уходить в туманные, темные ощущения, которые очень тяжело классифицировать – то ли это наша лень и глупость, то ли это законный отдых. Работа с тактильными ощущениями позволяет как раз очень четко уравновешивать все процессы. По этой причине Ньяса-йога используется как катализатор всех йоговских процессов, ускоряет эти процессы в 7-10 раз, и соответственно нужно намного меньше времени, что бы достичь результата.
Связка Ньяса-йоги и бхавы.
Кроме того, такая однозначная связка с бхавой – Ньяса поддерживает бхаву! Это тот фактор, который нельзя недооценивать в практиках Высших йог. Бхава – это такое особое состояние, в одном из самых близких значений перевода как «вдохновение», «озарение». Работа с тактильными ощущениями, как ни странно очень серьезно влияет на деятельность нашего интеллекта, на те или иные физические, психические и ментальные процессы, которые идут при занятиях йогой. Также Ньяса-йога в значительной степени снижает побочный обратный эффект от перестройки тела, т.к если мы начинаем заниматься йогой, то безусловно вся грязь, все на физическом уровне какие-то токсины, нейротоксины, как сказали бы медики, или какие-нибудь другие факторы, о которых может быть современная наука еще не знает, но которые проявляются как грязь внутри нас, они начинают из нас выходить.