Обуздание нашего обезьяньего ума - страница 28
Но есть и другие пути, которыми наши уши втягивают нас в занятия, приводящие к напрасной трате времени. Они включают в себя вовлечение в пустые беседы, как лично, так и по телефону, особенно если в них упоминаются сплетни или происходит очернение других людей кем-либо из участвующих в беседе сторон.
В последнее время проводится много дискуссий по поводу различных типов загрязнения, и все большее количество внимания сейчас уделяется загрязнению, обусловленному шумом, вызвано ли это самолетами, пролетающими на небольшой высоте в районе аэропортов, находящихся в городах, движением транспорта в час пик, ударами молотов и другими звуками, связанными со стройками или ремонтом, лаем собак, разгоняющимися мотоциклами, ревом радиоприемников, стереосистем и телевизоров, кричащими младенцами, визжащими детьми, или даже людьми с необычно громкими голосами, говорящими непрерывно. Все это может приводить к напрасным тратам времени, если они отвлекают нас от следования тем задачам, которыми мы заняты. На многих рабочих местах шумовое загрязнение признается как фактор, ведущий к потере времени, и во многих организациях внедрено прослушивание мягкой музыки или "белого шума", призванное устранить эту опасность.
Но мы сами несем ответственность за напрасную трату нашего собственного времени. Это может означать, что мы сами должны захотеть приложить свои усилия, чтобы устранить в максимально возможной степени все то, что способно отвлекать внимание, чтобы не причинять беспокойство другим своими ненадлежащими действиями. Иногда требуется храбрость, чтобы заявить о случае шумового загрязнения тому, кто уполномочен следить за порядком, и потребовать принятия мер по этому поводу.
Часто прямое вмешательство невозможно или неблагоразумно, поэтому возникает необходимость обращаться к другим защитным методам. Иногда у меня резко возрастает чувствительность слуха, так что я научилась на своем опыте всегда носить с собой ватные шарики или резиновые затычки для ушей, чтобы использовать их всякий раз, когда я неожиданно оказываюсь в ситуации, в которой я не могу управлять шумом.
Загрязнение всех видов приводит к возникновению напряжения, которое в свою очередь вызывает не только напрасную трату времени, но также и напрасную трату энергии. Таким образом, избегая этого в максимально возможной степени, но не доводя дело до фанатизма и не создавая проблемы другим, мы можем уменьшать то напряжение, которое присутствует во всех нас, и благодаря этому спасать то время, которое оно может заставить нас потратить впустую.
Снова, как и в случае с другими типами напрасных трат, эти два чувства действуют в паре как вероятные расхитители времени. Например, когда мы вдыхаем запах завариваемого кофе, испекаемого хлеба или любой другой аромат, который нравится нашему обонянию, это может заставить нас потратить время, которое могло бы быть лучше использовано другими способами, вместо того, чтобы потакать нашим чувствам обоняния и вкуса.
Еще один возможный способ напрасной траты времени — процесс приготовления пищи. Многие люди наслаждаются этим процессом из-за распространяющихся по комнате приятных запахов, которые обещают аппетитную трапезу. Если эта деятельность отнимает слишком много времени, которое могло бы использоваться более полезным образом для других занятий, то это время тратится впустую. Как гурман, любящий смаковать вина, так и гурман, любящий поесть изысканную пищу, — оба склонны тратить впустую чрезмерное количество времени на смакование вина и пищи. Конечно же, это не подразумевает, что мы должны есть слишком быстро и разом проглатывать нашу еду, не учитывая при этом такие аспекты пищеварительного процесса в целом, которые требуют, чтобы во время еды мы пребывали в непринужденном и спокойном состоянии. Необходимо устранить именно напрасную трату времени, расходуемого в этом процессе.
Чувство осязания приносит пользу, давая нам понять то, какие ощущения что-либо вне или внутри нашего тела вызывает у нас. Это индикатор, с помощью которого мы различаем, что оказывает приятное воздействие, а что причиняет боль или дискомфорт.