Основы мягкого цигун - страница 4

— Схемы «Прежденебесных» триграмм;

— Схемы «Посленебесных» триграмм.

«Прежденебесные» триграммы демонстрируют взаимоотношения, построенные на основе принципов противостояния Инь и Ян, «последовательного сдерживания Усин» и образуют следующие пары: Цянь — Кунь, Чжэнь — Сюнь, Гэнь — Дуй, Кань — Ли (рис.4).

«Посленебесные» триграммы демонстрируют взаимоотношения, построенные на основе принципов зависимости Инь и Ян друг отдруга и «последовательного порождения Усин» (рис.5).

Таким образом, схема «Прежденебесных» триграмм представляет собой отражение мира и законов его развития, а схем «Посленебесных» триграмм демонстрирует закономерности изменений явлений в природе и имеет прикладное значение.

Понятия «Прежденебесное» и «Посленебесное» активно используются в практике Цигун. Считается, что до рождения младенец находится в Прежденебесном состоянии, а после рождения — в Посленебесном состоянии. Энергия Ци в Прежденебесном состоянии естественна, мягка и обильна, но после рождения ребенка эта целостность нарушается. Исходя из этого необходимо выполнять определенные практики для того, чтобы восстановить Ци до «Прежденебесного» состояния.

Мастера Цигун считают, что процесс развития ребенка, начинающийся сразу после рождения, сопровождается расходованием Духа и огрубением Ци. Этот процесс обозначается превращением триграмм Цзянь и Кунь в триграммы Ли и Кань путем взаимной замены в них Ян и Инь линий. Поэтому для того, чтобы вернуться к истокам и восстановить жизнь необходимо прийти к Прежденебесному состоянию. Это производится путем создания внутри организма некоей энергетической «Пилюли бессмертия» образуемой за счет взаимодействия сердца и почек, взаимосвязи «воды» и «огня», выражаемых в специальных упражнениях по работе с энергией Ци, что и является сутью Цигун.

Энергия Ци является причиной и началом всякого движения и изменения. В китайской языке иероглиф «Ци» обозначает несколько понятий: воздух, жизненная сила, дух, настроение, душевные силы, жизненная энергия и т. д.

Энергия Ци является наиважнейшим составным элементом человеческого организма, началом его жизнедеятельности и движущей силой. Ци разделяют на внешнюю, природную, которая поступает при дыхании в организм человека, и внутреннюю, которая циркулирует внутри человека. Во время процесса дыхания, при вдохе внешняя Ци попадает в организм человека и частично превращается во внутреннюю Ци, а при выдохе, выходит наружу и вновь преобразуется во внешнюю Ци. От того, в каком состоянии находится дыхательная система человека зависит насыщенность его организма жизненной энергией Ци, что во многом определяет общее состояние его здоровья.

Существуют несколько разновидностей внутренней энергии Ци:

— Наследственная (первичная) Ци (Юань Ци) — энергия, получаемая человеком при его зачатии;

— Духовная Ци (Тин Ци) — распределяющаяся сразу же после рождения по пяти основным органам: печени, сердцу, селезенке, легким и почкам;

— Дыхательная Ци (Цон Ци) — извлекаемая из вдыхаемого воздуха;

— Питательная Ци (Инь Ци) — образуемая до рождения в утробе матери, но начинающая функционировать после рождения, пополняясь из воздуха и пищи;

— Защитная Ци (Вэй Ци) — часть Ян энергии Ци, которая формирует защитные силы организма;

— Возмущающая Ци (Хын Ци) — патогенная энергия, вызывающая различные функциональные нарушения.

Учение

об энергии Ци и каналах Цзин–ло

В Китае считается, что Ци — это очень тонкая субстанция, кото

рую невозможно зафиксировать современными приборами. Иерог

лиф «Ци» обозначает несколько понятий: жизненная сила, жизнен

ная энергия, воздух, дух, настроение и т. д. Однако в европейской

литературе по китайской медицине пользуются термином «Энер

гия», как наиболее близким к понятию Ци.

Ци является необходимым составным элементом организма че

ловека, началом и движущей силой его функционирования. Ци раз

деляется на внешнюю, которая поступает при дыхании в организм

человека извне и внутреннюю, которая циркулирует внутри челове

ческого тела. При дыхании внешняя Ци попадает в организм чело

века, частично превращаясь во внутреннюю, а при выдохе выходит