Пойте как звёзды - страница 12

ПЕРВЫЙ ШАГ - РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ

Прежде чем начать работать над увеличением силы голоса, вы должны развить его координацию в речевой позиции. Эти упражнения не следует петь громко. Это не так важно. Если на первом этапе вы будете пытаться петь слишком громко (используя больше воздуха), ваши внешние мышцы никогда не отвыкнут от своих сжимающих рефлексов. Поэтому наберитесь терпения.

В первую очередь вы должны избегать любой, мешающей вашему звуку активности внешне мышц. Таким образом, ваш звук будет более свободным, а слова - внятными.

Однако ваша мышечная система за годы неправильного пения приобрела вредные навыки, которые активизируют все мускулы в целях облегчить контроль за вашим голосом. Она будет противодействовать вашим попыткам внести любые изменения в систему координации движения мышц. Некоторое время вы возможно будете ощущать напряжение мышц, расположенных под челюстью, на шее, в задней части рта и в мягком небе. Эти напряжения возникают в том случае, когда “неверные” мышцы (ваши внешние мышцы) понуждаются к тому, чтобы в момент извлечения звука отказаться от контроля над “верными” мышцами (мышцами гортани).

Не пытайтесь бороться с этими напряжениями с помощью таких приемов, как изменение положения языка и челюсти, подъема мягкого неба, увеличения объема в горле или изменения произношения слов. Это приведет к появлению других напряжений. Просто следуйте указаниям, приведенным в учебной прог­рамме и выполняйте упражнения. Когда вы перепрограммируете вашу мышечную систему в соответствии с требованиями речевой позиции, эти напряжения ис­чезнут. В этом случае вы будете петь свободно, не думая о том, как петь, и не пытаясь что-то предпринять.

УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ ГОЛОСА - ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ

Не нужно придавать этому слишком большого значения. Способность уве­личить силу голоса придет сама собой после того, как разовьется координация ваших голосовых мышц. Когда исчезнет зависимость баланса между голосовыми связками и потоком воздуха от внешних мышц, ваши голосовые связки обретут свою собственную силу.

Понемногу связки будут в состоянии сдерживать во время колебательного процесса все большее и большее количество воздуха, обеспечивая вам тре­буемый динамический диапазон. В конце концов вы сможете петь настолько громко, насколько это возможно в речевой позиции, с учётом сохранения чистого, связанного звука во всём диапазоне.

О чём нужно помнить

Тренировка голоса:

1. Развитие координации. Первым шагом в обучении пению в речевой позиции является приведение ваших связок в такое состояние, при котором они могут взаимодействовать с вдыхаемым и выдыхаемым воздухом без учас­тия внешних мышц. Это освободит ваш звук, и соответственно позволит пропевать слова легко и внятно.

2. Увеличение силы голоса. Отключив внешние мышцы от участия в создании звука, вы попадете в условия, при которых голосовые связки постепенно увеличат свою силу самостоятельно. Это позволит вам петь достаточно громко, без участия внешних мышц.

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ВНИМАНИЕ! Пожалуйста, внимательно следите за тем, как мои студенты и я демонстрируем то, как следует выполнять каждое из упражнений. Прежде чем перейти к следующему упражнению, вы должны правильно выполнить преды­дущее.

Эти упражнения могут принести как пользу, так и вред, особенно если вы перестараетесь, или же будете неправильно их использовать. Не нужно пытаться доводить свой голос до его пределов. Его нужно постепенно довести до такого состояния, в котором он будет работать эффективно и скоординированно.

Вы должны немедленно прекратить выполнение любого упражнения если:

- начнете терять речевую позицию;

- начнете терять связь между грудным и головным голосами;

- почувствуете любое усилие или напряжение.

Не следует продолжать упражнение, если почувствуете, что ваш голос по­врежден даже очень незначительно. Прежде чем вновь приступить к занятиям, обратитесь к врачу. Совершенно не обязательно петь также высоко, как позво­ляет диапазон фортепиано.

Лучше всего при работе над этими упражнениями расслабиться - как умст­венно, так и физически. Часто певцы, не полностью овладевшие своим ин­струментом, боясь получить некачественный звук, испытывают нервные на­пряжения. Этот страх создает еще большее напряжение в теле, которое сказывается на работе гортани. Вот несколько способов, которые помогут вам свести до минимума это и другие виды напряжений.