Практикум для заикающихся - страница 9
Упражнение 10 "Лыжник". Встать в позу бегущего лыжника, имитировать движение лыжника, отталкивающегося палками. Это упражнение выполнять более интенсивно, чем "насос". Каждый слог соответствует одному вдоху и выдоху.
СУ-СО-СА-СЭ-СИ-СЫ.
Выполнить упражнение 5 раз.
Упражнение 11 "Китайский болванчик". Стоя, ноги на ширине плеч. Вдохнуть, запрокинуть голову назад, на выдохе произносить четко
БА-БО-БЭ.
Принять исходное положение, вдохнуть, медленно наклонить голову до соприкосновения подбородка с грудью и произносить на выдохе
НА-НО-НЭ,
Принять исходное положение, вдохнуть и, наклоняя голову влево, произносить на выдохе
МА-МО-МЭ.
Принять исходное положение, вдохнуть и, наклонив голову вправо, произносить на выдохе
КА-КО-КЭ.
3.5. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДЛИНЕНИЯ
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ФОНАЦИОННОГО
(РЕЧЕВОГО) ВЫДОХА
К освоению этих упражнений следует перейти на более поздних этапах занятий.
Рекомендации
При выполнении упражнений следует обращать внимание на ровное распределение выдоха на протяжении всего высказывания;
Необходимо придерживаться умеренного темпа речи с четким договариванием слова в полном его объеме.
Упражнение 1. Сделав полный вдох, посчитать на выдохе. Счет прямой, обратный, порядковый, десятками и т. д.
Числовые последовательности тщательно проговаривать, следить за равномерностью и длительностью выдоха.
По аналогии: перечисление дней недели, названий месяцев.
Упражнение 2. Произносить скороговорку – считалку "Тридцать три Егорки" в умеренном темпе, равномерно распределяя выдох на 3–4 слова:
Как на горке, на пригорке (вдох)
Стоят тридцать три Егорки,
(сделайте вдох и продолжите)
Раз – Егорка, два – Егорка, три – Егорка и т. д.
Для упражнений используйте долгоговорку:
Шли семеро стариков, Говорили старики про горох, Первый говорит: "Горох хорош!" Второй говорит: "Горох хорош!" Третий говорит: "Горох хорош!" и т. д.
Упражнение 3. Обучитесь умению делать добор дыхания (неполный вдох). Добор воздуха важно производить быстро и незаметно, он ощущается лишь говорящим.
Произнесите небольшие речевые отрезки на выдохе:
На дворе трава, (добор)
на траве дрова, (добор)
раз дрова, (добор)
два дрова, (добор)
три дрова, (добор)
не вместит дров двор, (добор)
дрова выдворить.
Черемуха душистая (добор)
С весною расцвела (добор)
И ветки золотистые, (добор) Что кудри завила.
В дальнейшем произносите возрастающее количество слов на одном выдохе.
Упражнение 4 "Трубач". Глубоко вдохнуть и прижать к губам воображаемый мундштук горна или трубы. Без звука одним воздухом нужно "выдышать" мелодию на одном выдохе:
Закаляйся! Если хочешь быть здоров, Постарайся обойтись без докторов, Водой холодной обливайся, Если хочешь быть здоров!
Рекомендации
После освоения этих упражнений (см. также Приложение 3) следует перейти к чтению стихотворений. Во время чтения сначала произносить на выдохе две строки текста, затем четыре с четким и выразительным проговариванием.
В дальнейшем произносить возрастающее количество строк стихотворения на одном выдохе, соизмеряя расход воздуха с величиной текста, читаемого от одного вдоха до другого.
Дом, который построил Джек
Вот дом.
Который построил Джек,
А это пшеница,
Которая в темном чулане хранится в доме,
Который построил Джек. А это веселая птица-синица, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном чулане хранится в доме, Который построил Джек.
Вот кот.
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в темном чулане хранится в доме,
Который построил Джек. Вот пес без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном чулане хранится в доме, Который построил Джек.
А вот корова безрогая,
Лягнувшая старого пса без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном чулане хранится а доме, Который построил Джек.
А это старуха седая и строгая,
Которая доит корову безрогую,
Лягнувшую старого пса без хвоста,
Который за шиворот треплет кота,
Который пугает и ловит синицу,
Которая часто ворует пшеницу,
Которая в темном чулане хранится в доме