Ваши исцеляющие руки. Опыт полярности - страница 13

Позиция 13. Перепонка большого пальца и разминание предплечья

Стоя с правой стороны от своего друга, возьмите его за правую руку и сожмите перепонку между большим и указательным пальцами. При помощи большого и указательного пальцев правой руки найдите там чувствительное место. Левой рукой прощупайте руку по направлению к внешней стороне и найдите чувствительную точку прямо под локтем. Поочередно разминайте чувствительные точки перепонки и предплечья.

Комментарий. Чтобы найти чувствительное место на предплечье, посмотрите на 2,5 см ниже сгиба локтя, примерно на то же расстояние от внешней стороны руки.

Для вашего друга будет удобнее, если вы положите пальцы левой руки под локоть, чтобы поддерживать его, пока вы разминаете предплечье.

Держим перепонку большого пальца — вид снизу Держим перепонку большого пальца — вид сверху

Перепонка большого пальца и разминание предплечья

Позиция 14. Растягивание пальца

Крепко и основательно возьмите каждый палец за основание правой рукой. Тяните палец до того положения, пока рука полностью не вытянется, левой рукой оттягивайте руку в противоположную сторону. Каждый палец растяните по разу.

Комментарий. Это упражнение должно длиться всего несколько секунд.

Не беспокойтесь о том, хрустнул палец или нет, просто хорошенько растягивайте.

Теперь проделайте упражнения 12, 13 и 14 на левой стороне.

Позиция 15. Раскачивание ключицы и солнечного сплетения Стоя с правой стороны от своего друга, положите ладонь правой руки на солнечное сплетение, прямо под грудной клеткой. Левая рука сжата в кулак, большой палец направлен вниз. Прижмите большой палец под ключицей вашего друга и раскачивайте его обеими руками. Большим пальцем левой руки плавно растирайте пространство справа и слева от ключицы. Поскольку ваша левая рука находится сверху, а правая снизу по центру, ваша левая рука может свободно работать с правой и левой ключицами и по-прежнему поляризовать энергию.

Выступ ключицы

Комментарий. Большая часть надавливания и раскачивания приходится на левую руку.

Во время раскачивания большой палец левой руки должен оставаться напряженным, чтобы он не скользил вокруг ключицы.

Когда перейдете к чувствительным точкам под ключицей, можете задать более медленный темп. После того как вы разомнете сверхчувствительные точки в этой области, прекратите раскачивание, но руки оставьте на месте, чтобы ощутить, как жизненная сила плещется между вашими ладонями.

Совет. Занимайтесь упражнениями второго урока, прежде чем двигаться дальше.

Раскачивание ключицы и солнечного сплетения

Урок третий

Завершающие движения

Теперь, когда после упорной работы снова началось движение жизненной силы, которое до этого было заблокировано, мы будем использовать метод осторожных движений, чтобы разделить энергию. Перед каждым движением энергично трите руки одна о другую и сбрасывайте статическую энергию, тряхнув руками так, словно вы стряхиваете с них воду.

Позиция 16. Рука и нога

Если вы находитесь с правой стороны от пациента, возьмитесь правой рукой за левую ногу пациента, а левой рукой возьмите его за правую руку.

Если вы стоите слева, то вы должны взять левой рукой правую ногу пациента, а правой рукой держать его за левую руку.

Комментарий. Перед тем как вы начнете, энергично потрите руки одна о другую. Оставьте их в данном положении, пока не ощутите в них покалывания.

Ваш друг дышит по-прежнему глубоко?

Это положение аналогично пятой и шестой позам в круге полярности.

Позиция «Рука и нога»

Раскачивание бедра и удерживание плеча

Позиция 17. Раскачивание бедра и удерживание плеча Вы должны находиться справа от пациента. Правая рука лежит на левой тазовой кости, левая рука — на правом плече. Ритмично раскачивайте бедра, потом остановитесь. Оставьте ваши руки в той же позиции, пока энергия будет усиливаться.

Затем сделайте это же движение, стоя слева от человека. Поменяйте положение рук так, чтобы ваша правая рука лежала на его левом плече, а левая рука на правом бедре.

Комментарий. Убедитесь в том, что вы раскачиваете только бедра, но ни в коем случае не плечи.

Когда раскачивание закончится, вы и ваш друг, вероятно, ощутите прилив жизненной силы. Вы почувствуете ее в руках, и ваш друг почувствует, как она стремительно течет через все тело. Обычно я ощущаю покалывание в руках в течение 1~5 минут.