Журнал "Здоровье" №2 (50) 1959 - страница 19
Появление первых, пусть и незначительных, нарушений сердечной деятельности требует быстрого врачебного вмешательства.
Режим труда и быта зависит от степени возникших нарушений кровообращения. Больной пороком сердца должен хорошо отдыхать: спать не менее 8 часов в сутки лучше, конечно, в одно и то же ночное время.
Не менее важно следить за своим весом. Он не должен быть чрезмерным. Лучше даже, если он будет немного ниже положенной физиологической нормы. В отношении больных с нарушенной деятельностью сердца правильно изречение: чем шире талия, тем короче жизнь. Поэтому люди с ожирением должны ограничивать себя в потреблении жиров и углеводов, особенно сахара.
Меньше сладкого надо давать и детям. Сердобольные матери зачастую усиленно кормят заболевших детей, стремятся дать им конфеты, шоколад, мед, торты и т. п. Нм кажется, что этими продуктами они «кормят сердце». Однако так поступать не следует. Избыток сладкого повышает чувствительность к ревматической инфекции и тем самым содействует обострению болезни. Кроме того, усиленное потребление сахара ведет к ожирению, которое в свою очередь затрудняет сокращения сердца и ведет в конечном итоге к нарушению его деятельности.
Полезна пища, богатая витаминами. В то же время количество поваренной соли должно быть значительно уменьшено. Есть рекомендуется почаще — 4, а то и 5 раз в сутки. Такой режим питания облегчает работу желудка и кишечника. Ужинать надо часа за 4 до сна. Прием алкоголя следует резко ограничить, а в тяжелых случаях безусловно исключить. Решительно запрещено и курение.
Температура в комнате не должна превышать 18–20 градусов. Очень полезно спать при открытой форточке или окне, хорошо проветривать комнату, обтирать тело водой или принимать душ температурой 24–27 градусов.
При врожденных пороках важно как можно дольше сохранить нормальную деятельность сердца. Предупредить возникновение "врожденных пороков можно, по-видимому, только заботой о здоровье родителей во время зачатия и беременности.
При врожденных пороках, сопровождающихся с детства одышкой, сердцебиением, синюхой, также весьма важно соблюдать правильный режим.
В настоящее время возможности медицины в борьбе с пороками сердца намного расширились: при ряде врожденных пороков с успехом применяются оперативные вмешательства: к оперативному лечению начали прибегать и при некоторых тяжелых формах приобретенных пороков.
Коммунистическая партия и Советское правительство направляют усилия органов здравоохранения и наших ученых на более полное решение задач охраны здоровья народа. Среди этих задач трудно переоценить важность предупреждения пороков сердца, правильного режима труда и быта, способствующих активной творческой работоспособности тружеников великого фронта строителей коммунизма.
Регулярные физкультурные упражнения укрепляют здоровье
Время от времени надо обратиться к врачу — проверить состояние своего сердца. Особенно необходимо это людям, которые перенесли ревматизм.
На фото: Передвижная протезная мастерская
Моросит дождь. Человек на костылях спешит к поезду. Его грузное тело опускается всей тяжестью на единственную ногу.
С трудом поднявшись по мокрым ступеням, человек вошел в последний вагон поезда и с облегчением опустился на свободное место. Поезд тихо тронулся.
Куда едет в такую ненастную погоду этот человек?
Дело в том, что сегодня будет готов его протез. На днях он уже ездил за ним, но что-то в искусственной ноге не ладилось и пришлось оставить ее для переделки.
Предприятие, где изготовляются протезы, находится в городе и не так-то легко добираться до него людям на костылях.
…Очень Ценное новшество ввел в жизнь Центральный научно — исследовательский институт протезирования и протезостроения. Группа сотрудников разработала проект передвижной протезной мастерской.
На шасси мощного грузового автомобиля «ЗИЛ-151» установили утепленный, крытый фургон. Мастерскую оборудовали различными станками, верстаками, специальными рамами. Для питания моторов во время длительных стоянок смонтирована электростанция мощностью в 3,5 киловатта.