Журнал "Здоровье" №2 (74) 1961 - страница 29

* * *

Проблемы, которые изучает коллектив института под руководством его директора профессора А. А. Багдасарова, имеют огромное значение для человеческой жизни и здоровья. Поэтому в поисках знаний сюда приезжают врачи со всех концов нашей родины, из стран народной демократии, из капиталистических государств.

Достижения советских ученых становятся достоянием всей мировой науки.

Профессор Н. Ф. Емельянов

Школьный возраст — не только пора формирования характера. В значительной мере это и время становления организма, совершенствования его функций.

Обстановка в школе, режим труда и отдыха, сам процесс обучения — все это накладывает свой отпечаток на физическое и психическое развитие ребенка. Детский организм особенно податлив, он чутко реагирует на различные воздействия внешней среды. Именно эта особенность открывает широкие возможности для укрепления здоровья ребенка, для его тренировки, закаливания, преодоления тех или иных врожденных недостатков.

Но если в хороших условиях растущий организм можно «улучшить», то в плохих его нетрудно «испортить».

Мало разве таких случаев, когда в истории развития 12—14-летнего ребенка впервые появляется пометка «сколиоз»?

Первоклассник вошел в школу стройным, пропорционально развитым. Но на его беду руководители этой школы не позаботились подобрать парты по росту учеников. Вначале парта оказалась для него высокой, потом он «вырос» из нее и был вынужден сидеть, согнувшись.

Сотни дней он носил только в правой руке тяжелый портфель и незаметно для себя и других привыкал клониться вправо. — Как жаль, что, следуя укоренившейся традиции, родители купили ему портфель, а не ранец! Досадно и другое: в школе малыша не отучили носить с собой множество лишних книг и тетрадей и не привили ему простого, но очень полезного навыка: по дороге в школу нести портфель в одной руке, а обратно — в другой.

Как показали исследования, процент близоруких детей возрастает в старших классах. Плохое освещение, неправильная поза ухудшают зрение.

Много труда и терпения требуется от родителей, от педагогов для того, чтобы правильно организовать день ученика, создать ему условия для плодотворной работы и здорового отдыха, добиться того, чтобы соблюдение режима стало для него жизненной привычкой.

Приученный к определенному распорядку, ребенок сам просыпается, вовремя встает, не боится проспать и опоздать в школу. Привыкнув готовить домашние задания в одни и те же часы, он быстро переходит от развлечений к делу. Родителям не приходится нервничать самим и нервировать его бесчисленными напоминаниями. Ребенок сам садится за уроки, и его занятия проходят более успешно, чем у ученика неорганизованного, которому надо еще «раскачаться», настроить себя, сконцентрировать внимание.

В любых условиях ученику надо выделить постоянный уголок для занятий и место для ученических принадлежностей. Работать в одной и той же обстановке легче — скорее появляется необходимая настроенность. Недаром же говорят, что «дома и стены помогают».

Если ученику приходится заниматься за общим столом, нужно закрепить за ним хотя бы определенное место и следить за соблюдением правильной позы. Это особенно важно для учеников начальных классов. Обычный стол часто бывает для них высоким, и приходится подкладывать что-либо на стул, а под ноги ставить скамеечку.

Нормальная высота стола обеспечивает и нормальные условия для зрения: расстояние от книги до глаз должно составлять примерно 30–40 сантиметров.

На подготовку домашних заданий у первоклассников должно уходить не более часа, у учеников 2–3 класса — не более полутора — двух, а у старших — не более трех часов. Почему же дети нередко тратят на домашнюю работу больше времени? Нам кажется, что частично это объясняется перегрузкой школьных программ. Немалую роль играет и мастерство педагога. Чем больше знаний даст он детям во время урока, чем лучше закрепит в их памяти пройденный материал, тем меньше им придется работать дома…