Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 - страница 36

НАСМОРК, першение в горле, сухой кашель, головная боль, повышенная температура, охриплость голоса — обычные признаки трахеита — воспаления слизистой оболочки дыхательного горла — трахеи.

Лечение трахеита с успехом можно проводить дома, но, разумеется, под контролем врача.

Больного рекомендуется поместить в отдельную комнату или отгородить кровать ширмой, шкафом или простыней. Три-четыре раза в день надо открывать форточку на 15–20 минут. Больного на это время переводят в другое помещение или тепло укрывают.

При первых же признаках трахеита на грудь, спину и бока рекомендуется поставить горчичники.

Хорошо помогают горчичные ножные ванны. Делают их только по назначению врача. Ванны и горчичники рекомендуются перед сном.

В первые дни болезни помогают потогонные средства: горячий чай с малиновым вареньем или медом, настой сухой малины. Две столовые ложки сухой малины заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают через марлю и пьют по полстакана теплого настоя несколько раз в день.

Врач может назначить аспирин по таблетке три раза в день и препараты от кашля. Через 2–3 дня, когда начинает отделяться мокрота, рекомендуют отхаркивающие средства. Облегчает отделение мокроты теплое молоко с содой (четверть чайной ложки соды на стакан молока) или молоко пополам с подогретым боржомом.

Полезно также подышать 15–20 минут над паром только что сваренного картофеля. Кастрюлю снимают с огня и сливают воду. Больной наклоняется над кастрюлей и накрывается полотенцем или простыней.

Хорошо помогает при трахеите вдыхание прописанных врачом лекарственных веществ. Делают это с помощью ингалятора, который можно купить в аптеке.

Врач А.А. ДЕРДИЯЩЕНКО

НАНОСИТЬ КРЕМ на лицо надо слегка давящими или похлопывающими движениями ладонной поверхности пальцев. Чтобы не растягивать кожу, прикасаться пальцами следует по направлению кожных (линий наименьшего растяжения кожи). Они показаны на рисунке.

Так, например, на лбу крем наносят вторым, третьим, четвертым, пятым пальцами от середины к вискам, по направлению роста волос на бровях.

На щеках крем начинают накладывать от середины подбородка к мочке уха. Затем от углов рта и, наконец, от крыльев носа к уху.

На веках кожа очень тонкая, нежная, легко растягивается. Поэтому крем здесь наносят только легкими давящими движениями второго, третьего и четвертого пальцев от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному. И далее, как бы продолжая описывать эллипс, по нижнему веку к внутреннему углу.

Особенно рано кожа становится дряблой под подбородком. На этом участке крем наносят от середины подбородка к мочкам ушей. Потом рекомендуется слегка похлопать кожу тыльной поверхностью расслабленных кистей.

На шею накладывают крем обхватывающими, слегка надавливающими движениями ладони. По бокам шеи — сверху вниз, по передней поверхности шеи — снизу вверх (см. рисунок).

Не надо наносить на кожу слишком много крема. Он должен лежать тонким слоем. Поэтому, если крем густой, его сначала растирают ладонями, а затем уже накладывают на лицо и шею. Жидкий крем наносят ватным тампоном. Делают это легкими спирально — круговыми движениями также по направлению кожных линий.

Очень полезен влажный способ нанесения крема. Утром, после умывания холодной водой, лицо не вытирают и сразу же наносят на

кожу крем. Излишки влаги снимают, промокнув лицо полотенцем. Вечером (после очищения кожи лосьоном) наносят крем ватным тампоном, предварительно смоченным в холодной воде.

Не рекомендуется оставлять на коже толстый слой крема на ночь. Снять излишки крема можно бумажной салфеткой, осторожно приложив ее к лицу.