Журнал "Здоровье" №5 (89) 1962 - страница 8
Вибрация сопутствует космическому полету до тех пор, пока включены двигатели. Каждый, наверное, знает, что такое вибрация. Но с неприятным действием ее на организм мы сталкиваемся сравнительно редко в нашей повседневной жизни. С ней, например, знакомы строители, которым приходится работать с вибрационными инструментами. Вибрацию иногда приходится испытывать в автобусах, в трамваях, когда вдруг что-то начинает дребезжать, и это дребезжание неприятно отдается в теле от пяток к голове. В космическом полете частота и амплитуда колебаний могут достигать значительной степени. Ученые произвели много наблюдений, чтобы установить, до каких пределов человек может переносить вибрацию, изыскать способы тренировки, отодвигающие пределы.
Упражнения на специальных спортивных снарядах
Тренировка в кабине космического корабля «Восток-2»
Подобные тренировки проводятся с помощью вибростенда, на котором установлено кресло для пилота. К креслу подведены многочисленные электроды от регистрирующих контрольных приборов. Во время тренировки врач постоянно следит за малейшими отклонениями физиологических функций организма пилота. Наблюдения помогли ученым установить, что каждый человек индивидуально переносит вибрацию.
Но физические нагрузки сравнительно легко поддаются контролю и регистрации. Гораздо сложнее учесть и проследить те или иные нагрузки, воздействующие на нервную систему человека. Подобного рода испытания и тренировки проводятся в замкнутых помещениях, так называемых сурдокамерах. Они устанавливаются на мощных амортизаторах, устраняющих возможность проникновения внутрь камеры любых внешних колебаний. Эти камеры по своему оборудованию и назначению очень близки к башням молчания, которые в свое время были воздвигнуты по идее И. П. Павлова в Колтушах для исследования условных рефлексов у животных. Башни молчания стали широко использоваться для исследования высшей нервной деятельности человека, функций органов чувств и прежде всего слуха.
Специальные приборы, установленные в сурдокамере, дают возможность записывать показатели физиологических функций организма: электрические потенциалы мозга, мышц, кожно-гальванические реакции, частоту дыхания, электрокардиограмму. В сурдокамере находятся также устройства, позволяющие воздействовать на человека ритмической, световой и звуковой сигнализацией и оценивать его реакцию на эти сигналы.
В сурдокамерах проводятся психологические исследования памяти, внимания, способности человека к длительному пребыванию в состоянии так называемой «ждущей схемы», то есть в состоянии напряженного ожидания, когда необходимость ответной двигательной реакции может возникнуть неожиданно, когда требуется большая точность и четкость такой реакции и большая ее скорость.
Подобным испытаниям можно подвергнуть будущих космонавтов, создавая при этом условия длительной изоляции. Человек долгое время находится один в замкнутом пространстве ограниченного объема и не имеет никакой связи с внешним миром. Он даже не получает извне подтверждений на те сообщения, которые передает во внешний мир.
В процессе испытаний у человека вырабатывается способность плодотворно работать, не прерывать любую заданную деятельность при наличии помех. В качестве помех используются резкие музыкальные ритмы, внезапные слуховые раздражения (сирена, джаз, трещотки и т. п.), световые воздействия (яркие вспышки), а также помехи, близкие по своему характеру к полезным сигналам.
Эти испытания можно сравнить с теми, которым подвергаются герои народных сказок и мифов, идущие к заветной цели. На своем пути они встречают всевозможные преграды и препятствия, слышат голоса, видят вспышки огней, узнают образы близких людей, пытающихся отклонить их от верного пути. Человек в сурдокамере, как герой в сказке, не дает отвлечь себя от стоящей перед ним задачи, он выполняет задания, несмотря ни на что.
Как видно из этого короткого рассказа, отбор будущих космонавтов может происходить по научно обоснованной, сложной и многообразной системе, позволяющей достаточно полно оценить функциональные возможности организма человека, его приспособленность к действию неблагоприятных факторов внешней среды. Эти возможности укрепляются и развиваются целенаправленной физической тренировкой, требующей от человека большого напряжения и выдержки.