На золотом крыльце сидели - страница 18

На чужой каравай рот не разевай, а пораньше вставай да свой затевай.

Бог труды любит.

Куй железо, пока горячо.

На печи заседать — хлеба не видать.

Не сиди, сложа руки, так и не будет скуки.

Красна птица перьем, а человек — уменьем.

Смотри дерево в плодах, а человека — в делах.

Не учи безделью, а учи рукоделью.

Дело мастера боится.

Конец — делу венец.

Упражнения

(Ноги на ширине плеч, обеими руками «тянуть сеть», сначала — справа к себе, перенося тяжесть на левую ногу, затем — слева к себе, перенеся тяжесть на правую ногу.)

(Показать его малую величину указательными пальцами обеих рук.)

(Одной рукой перед собой изобразить горшок, другой «бросать туда рыбку».)

(Мешать рукой в воображаемом горшке.)

(Развести обе руки в стороны, поворачиваться в одну сторону, прямо, в другую, выражать радость и дружелюбие.)

* * *

(С силой разводить руки в стороны — на каждую строчку.)

(Хлопать сверху одной ладошкой по другой.)

* * *

(Повторяются движения предыдущего упражнения.)

(Обе руки протянуть в одну сторону,)

(в другую.)

(Указательными пальцами показать малую величину холста.)

* * *

(Поглаживать себя от плеч до пояса два раза.)

(«Поглаживать скатерть» — перед собой, от живота в стороны — 2 раза.)

* * *

(Шагать на месте.)

(Поднять с силой вверх правую руку со сжатыми в кулак пальцами,)

(поднять левую руку.)

(Три раза ударить кулаком о кулак.)

(Семь раз ударить кулаком о кулак.)

* * *

(Повторить движения трех строчек предыдущего упражнения.)

(Восемь раз стукнуть кулаком о кулак.)

При повторении текста менять положение рук.

* * *

(Сесть на пол, ноги вытянуть вперед. Изображать греблю.)

Загадки

Упражнение

(«Сеять муку» — обе ладони смотрят одна на другую на некотором расстоянии, двигать мягкими кистями вправо-влево.)

(Хлопать в ладоши, сложенными чашечками.)

(Обе руки протянуть вперед ладонями вверх, чуть в стороны.)

(Хлопать — то одна, то другая рука сверху.)

Загадка

Прибаутка

Упражнения

(«Печем блины» — хлопаем в ладоши, то одна рука сверху, то другая — 2 раза.)

(Поглаживать одну ладонь другой — к себе, а тыльной стороной ладони — от себя. При повторении этих слов гладить другую ладонь.)

* * *

(«Дай» — движение кистями к себе, то с одной стороны, то с другой — 2 раза.)

* * *

(Ритмично хлопать так, чтобы то одна, то другая рука была сверху.)

* * *

(«Варить кашу» — одну руку скруглить перед собой, чуть сбоку, пальцы упираются в грудь — это горшок. Другой рукой «помешивать» в нем.)

* * *

(Развести обе руки в стороны.)

* * *

(Обе руки протянуть вперед, чуть в стороны.)

* * *