Поздравляем, у вас подросток! - страница 60
«Вот когда у тебя свои дети будут, посмотрим, как ты заговоришь!»
«Я в твоем возрасте тоже думала, что, когда вырасту, смогу делать что хочу. Только вот, как видишь, не так просто все, оказывается».
Подобные фразы формируют у подростков негативное представление о взрослой жизни. Если мы хотим, чтобы наши дети стали достойными взрослыми, необходимо создавать для этого условия и своим примером показывать, что это такое — быть взрослым. Но не стоит забывать, что во многих вопросах они все еще дети, а значит, имеют право на некоторую беспечность и недальновидность.
• Что почитать: Роберт Уинстон. «Как помочь ребенку повзрослеть»
• Что посмотреть: «Долгие проводы» (СССР, 1971, реж. Кира Муратова)
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ № 10
В этой главе мы говорили об основных качествах, присущих взрослому человеку: ощущение собственной силы, самостоятельность, ответственность и великодушие. Подумайте над каждым из них с точки зрения их развитости у вашего ребенка и оцените по шкале от 1 до 5, где
1 — качество не развито вообще
2 — качество проявляется редко, в результате внешнего воздействия
3 — качество проявляется иногда
4 — качество проявляется довольно часто
5 — это выраженная черта моего ребенка
Ощущение собственной силы
Самостоятельность
Ответственность
Великодушие
Если степень развитости какого-либо из этих качеств вы оценили ниже 3, подумайте, что нужно делать по-другому, чтобы помочь своему ребенку в его развитии.
Вот лишь некоторые идеи.
Ощущение собственной силы
• Устраивать семейные вылазки на природу: походы выходного дня, небольшой сплав на байдарке, посещение веревочного парка, катание в парке на велосипедах/самокатах, зимой — коньки, лыжи.
• Выбрать вместе с ребенком спортивную секцию, которую он будет посещать систематически. Важно, чтобы этот вид спорта доставлял ему радость, чтобы он чувствовал свою успешность.
• Добавлять спорт в семейные будни: вместе выходить на утреннюю или вечернюю пробежку, пробовать вместе заниматься зарядкой, йогой, подтягиваться на турнике. Готовить здоровую пищу; следить, чтобы все члены семьи высыпались и ответственно относились к своему здоровью.
Самостоятельность
• Предлагать ребенку самостоятельно делать посильные вещи, которые ранее он делал с вашей помощью: добраться куда-либо, погладить себе рубашку, купить тетради к новому учебному году.
• Вместе с ребенком обсудить, какие навыки необходимы ему в жизни. Например, приготовление еды, управление своим временем и планами на день, умение обращаться за помощью или справляться с волнением. Придумать практики, которые помогут ему в развитии этих навыков. Выбирать должен сам ребенок, а задача родителей — накидать идей.
• Предложить подростку пойти летом на стажировку или подработку.
Ответственность
• Вместе определить зоны, где ответственность подростка в ближайшее время должна полностью оказаться на нем. Обсудить, как постепенно он может взять ответственность на себя, если этого еще не произошло. В зависимости от возраста и актуальности это может быть ответственность за успеваемость (и тогда вам не стоит постоянное проверять его домашние задания и оценки), за распорядок дня, за свои вещи и уход за ними.
• Вместе определить зоны ответственности подростка в общесемейных делах и степень его участия. Обсудить, как постепенно он может взять часть ответственности и какой в этом может быть смысл/интерес для него. Можно поручить подростку составить список покупок на неделю для всей семьи, предложить приготовить завтрак на всех или выбрать отель для будущего отпуска.
Великодушие
• Обсудить само понятие — великодушие. Почему одни люди великодушны, а другие — нет? Как великодушие проявляется в жизни людей, как оно проявляется в вашей семье? Есть ли великодушные люди в школе вашего ребенка? Кого из своих друзей/знакомых он считает таковым? В каких ситуациях он сам был великодушным и что его на это сподвигло?
• Выбирать фильмы для совместного просмотра, где среди главных героев есть великодушные персонажи. Обсуждать, почему персонаж поступил так, а не иначе и как это повлияло на остальных. То же самое можно делать в отношении книжных персонажей из актуальных для подростка произведений.