СПОСОБ КУЛАЧНОГО БОЯ МОНАСТЫРЯ ШАОЛИНЬ - страница 14

Удар является основным средством шаолиньского способа боя, так как позволяет человеку с меньшей массой и силой одолеть превосходящего противника, не входя с ним в прямое силовое взаимодействие, и успешно сражаться с несколькими противниками, поскольку контакт с противником кратковременный.

Основными же ударами являются удары руками это позволяет быстро и разнообразно атаковать, сохраняя устойчивость и подвижность, — остальные действия дополняющие и вспомогательные.

Главные качества удара: скорость, сила и точность. Первые два качества зависят от согласованности движений различных частей тела и правильного напряжения мышц. Бить необходимо всем телом, а не только рукой, используя толчок ногами и поворот туловища: если бьете вперед, то и все тело должно подаваться вперед; если бьете в сторону, то и все тело должно поворачиваться в эту сторону; если бьете вверх — приподымайтесь; если бьете вниз — опускайтесь. Движение начинает кисть. Части тела могут начать движение в разное время, но закончить его все они должны одновременно. Важно не напрягаться перед ударом. Удар начинать внезапно и быстро. Ударная часть должка “пробить” тело противника, “проникнуть внутрь него. После удара рука должна незамедлительно возвратиться в исходное положение.

Для нанесения ударов используются только самые надежные и безопасные для использующего части тела. Использование нескольких ударных частей кисти объясняется необходимостью наилучшего поражения различных целей и возможностью использования одних ударных частей, когда повреждены другие.

   1. “Голова барана (яньтоу). Рис. 49.

   2. “Молот” (чуйлунь). Рис. 50.

   3. “Ладонь Будды” (фочжан). Рис. 51.

   4. “Ладонь — нож” (даочжан). Рис. 52

   5. “Алмазный палец” (цзиньган ичжи). Рис. 53.

   6.  Крыло дракона” (лунчи). Рис. 54

1. “Прямой удар кулаком” (чунчуй)

Ударная часть — яньтоу. Удар выполняется из трех положений: из позиции рук в буши; с опущенных рук, когда необходимо начать атаку внезапно и во время боя — кулак у плеча, рука полностью согнута в локте, локоть отведен назад (рис. 57, 58, 59). Когда удар начинается с опущенных рук, кулак подымается к поясу (рис. 56) и затем движется по прямой траектории к цели, эти движения должны выполняться быстро и слитно, как одно. В завершении удара принимается одна из трех позиций ног: цилиньбу, гунбу или цимабу.

2.Чунчуй двумя руками — “теснить скалу" (рис. 60).

3.“Пересекающий кулак” (хэнчуй)

Ударная часть — яньтой. Удар выполняется либо с опущенных рук, либо из позиции рук в буши. В любом случае, рука в начале удара более выпрямлена, чем в конце, — уменьшение радиуса траектории удара увеличивает его скорость, а во время проникновения кулака в цель угол сгиба руки в локте не меняется, и, благодаря повороту туловища, кулак пересекает цель почти по прямой траектории (рис. 61) в горизонтальной плоскости. Во время контакта кулака с целью локоть должен находиться в плоскости движения кулака — это условие для всех ударов “крюком” (чаочуй, люсичуй) обеспечивает их наибольшую пробивную силу (рис. 62). Выполнять хэнчуй можно в тех же позициях ног, что и чунчуй, или в боковой гунбу.

4.Хэнчуй двумя руками — “Тигр набрасывается на жертву” (рис. 63)

5.“Вспарывающий кулак” (чаочуй)

Ударная часть — яньтоу. Удар выполняется так же, как и хэнчуй, только в вертикальной плоскости, снизу—вверх (рис.64).

6.“Кулак падающей звезды” (люсинчуй)

Ударная часть — яньтоу. Удар аналогичен чаочуй, только выполняется сверху—вниз (рис. 65).

7.“Отстраняющий кулак” (пэнчуй)

Ударная часть — чуйлунь и все предплечье. Удар выполняется наотмашь изнутри—наружу в горизонтальной плоскости (рис. 66).

8.“Раскалывающий кулак" (цзачуй)

Ударная часть — чуйлунь и все предплечье. Удар выполняется рубящим движением сверху—вниз в вертикальной плоскости (рис. 67).

9.“Толкающая ладонь” (туйчжан)

Ударная часть — фочжан, пальцы направлены вверх. Удар выполняется аналогично чунчуй (рис, 68).

10.Туйчжан двумя руками — “Открыть ворота монастыря (рис. 69).

11 “Подымающая ладонь” (ляочжан)